Массажный обруч хулахуп Acu Hoop Pro

Массажный обруч хула-хуп Acu Hoop Pro — действенный способ обрести идеальную талию.

Каждая без исключения женщина мечтает об идеальной фигуре, для чего утруждает свой организм разнообразными тренировками и физическими нагрузками, к числу которых можно отнести и анаэробные нагрузки.

Но они не способны дать должного эффекта для части тела, которая относится к наиболее проблемным и тяжело поддающимся исправлению. Это талия. Талия всегда относилась к главным показателям идеальной женской фигуры, при этом вне зависимости от телосложения.

Именно эта часть женского тела первой испытывает на себе возрастные или послеродовые изменения, постепенно превращая живот в некое подобие «спасательного круга» на талии.

Существующие разнообразные комплексы упражнений для пресса способны накачать мышцы живота, но при этом не убирают лишний жир и не приводят к обретению осиной талии.

Кроме того, специальные комплексы упражнений на мышцы пресса могут приводить к получению обратного результата в виде увеличения объема талии за счет развитой мускулатуры.

Но женщинам не стоит отчаиваться и ставить крест на возможности обретения идеальной тонкой талии. В этом им поможет использование специального обруча Acu Hoop Pro, который является универсальным инструментом для снижения веса и приобретения идеальной стройной талии.

Acu Hoop Pro – развод и обман или правда?

Хула-хуп – это специальный обруч, который крутится на талии и приводит к напряжению мышц пресса и устранению жировых отложении в данной области.

Существует большое количество разнообразных обручей, которые отличаются друг от друга формой, рельефной структурой или прочими особенностями.

Главное воздействие данного типа гимнастического снаряда направлено на талию, но применение хула-хупа может положительно сказаться также на ягодицах, бедрах, плечах, спине и даже шеи.

Применять хула-хуп очень просто, достаточно научится совершать вращательные движения талией. Это доступно не только женщинам, но и представителям сильного пола, хотя последние не очень любят использовать этот снаряд, считая его исключительно женским.

Устоявшийся в процессе тренировки ритм, который поддерживается на протяжении всего занятия с данным снарядом, является прекрасной кардиотренировкой, оказывая благоприятное действие на сердечную мышцу и правильную работу сосудов.

В зависимости от внешнего покрытия обруча и его рельефа оказывается разнообразное по силе массажное воздействие на область живота, приводя к устранению целлюлита, растяжек и прочих косметических дефектов в данной области.

Использование обруча в качестве гимнастического снаряда оказывает положительное действие на вестибулярный аппарата, позволяет отточить чувство ритма, развить гибкость и координацию движении.

Применение хула-хупа не относится к изнурительным или тяжелым видам тренировок, которые совершаются в условиях спортивного зала, но для достижения наилучшего результат требуется соблюдение двух условий:

  • выработать периодичность тренировок, чтобы они носили регулярный характер;
  • подобрать обруч по фигуре и по силе оказываемого воздействия.

Только правильно подобранный обруч, который будет идеально соответствовать фигуре, будет максимально сбалансированным по весу и форме сможет сделать занятия по-настоящему эффективными и принесет требуемые плоды.

В остальных случаях занятия могут стать просто тратой времени.

При этом существует несколько мифов о неэффективности использования хула-хупа в качестве тренажера.

Миф №1. Тренировки с обручем не приводят к сжиганию калории.

Отсутствие после тренировки явных признаков усталости не говорит о том, что организм не лишился порции калорий.

При занятиях с обручем происходит очень точечное воздействие, направленное именно на область талии, где сжигается жировая прослойка и не распространяется в таком объеме на весь организм, как в случаях занятий в тренажерном зале.

Избирательность воздействия и приводит к эффективности занятий и достижению требуемого результата.

Миф №2. Тренировки с хула-хупом не приводят к снижению веса.

Это еще одно заблуждение. Весь процесс удаления лишних жировых отложений посредством применения данного гимнастического снаряда не происходит мгновенно и требуется длительное воздействие на проблемную область для удаления накопленных килограммов.

При игнорировании правильности питания достигнутый результат очень быстро исчезнет и произойдет новое накопление жировых клеток в области талии, поскольку получаемая организмом энергия будет превращаться в жировые отложения.

Миф №3. Занятия с хула-хупом не приводят к уменьшению объема талии.

Для того чтобы развенчать данный миф требуется просто попробовать в течение недели регулярно позаниматься с обручем. По прошествии всего лишь семи дней, имеющиеся в гардеробе предметы сами продемонстрируют, достигнут результат или нет.

Чем больше будет тренировок, тем больше будет уменьшаться талия в объеме. Изменения размеров в талии не грозит женщинам, от природы обладающим хрупким телосложением, но в их случае тренировки с обручем будут приводить к общему укреплению мышц организма, и будут служить прекрасной анаэробной тренировкой.

Цена Acu Hoop Pro

Данный продукт, возможно, приобрести только на официальном сайте его производителя, что является гарантией приобретения качественного продукта.

Стоимость массажного обруча Acu Hoop Pro варьируется от 990 до 1280 рублей в зависимости от выбранной модели. Оплата заказанного товара производится исключительно после получения.

Сам процесс заказа не отнимает много времени. Достаточно прошествовать по ссылке, ведущей к странице совершения покупки, где потребуется заполнить несколько обязательных полей.

После чего перезвонит менеджер магазина с уточнением деталей заявки. И далее покупателю остается только дождаться получения заказанного экземпляра Acu Hoop Pro на почте.

Полезные свойства и преимущества обруча

Эффективность применения такого гимнастического снаряда как обруч неоспорима, при этом следует учитывать особенности и модификации при подборе непосредственно хула-хупа для индивидуальной тренировки.

Имеющиеся в продаже обручи могут различаться по одному из следующих параметров:

  • Ширина. Этот параметр будет непосредственно влиять на область воздействия обруча. Чем шире будет имеющийся экземпляр, тем большую область талии удастся охватить в процессе тренировки;
  • Диаметр. Еще один параметр, который будет оказывать влияние на достижение результата. При этом профессиональные модели имеют одинаковый диаметр, что позволяет добиться сбалансированности обруча и удобстве при использовании. В случаях применения обруча в маленьких помещениях существует возможность выбрать хула-хуп меньшего диаметра;
  • Вес. Вес обычного обруча может колебаться от пятиста граммов до трех килограммов, что также будет оказывать влияние на получаемый эффект. Чем тяжелее обруч, тем большая нагрузка будет приходиться на организм, а меньший по весу обруч будет прекрасным инструментом для анаэробной гимнастики.
  • Свойства. Этот параметр относится к оказываемому массажному эффекту, который зависит от рельефа внутреннего радиуса обруча и применяемых материалов. Это могут быть резиновые шарики, силиконовые иголки или шипы, просто рельефная бугристость.

Массажный обруч Acu Hoop Pro отличается от обычных моделей уникальной деталью в виде вставок небольших по размеру магнитов, которые оказывают постоянное воздействие на организм в процессе тренировок.

Полезность применения магнитов для лечебных целей не оспаривается уже давно. В процесс кручения обруча, имеющиеся магниты создают переменное магнитное поле, которые усиливает основное воздействие обруча, позволяя получить более качественный результат.

При этом в простой конструкции обруча Acu Hoop Pro скрывается древняя китайская гимнастика Тайцзы, которая сочетается с традиционными методами тренировок. Сам обруч изготавливается из очень прочного пластика, что положительно сказывается на сроках эксплуатации изделия.

Инструкция по применения

Изначально обруч приходит к покупателю в виде набора из нескольких дуг, которые требуется последовательно соединить друг с другом, что позволяет получить на выходе прочную цельную конструкцию.

После сборки обруча и проверки всех стыков на прочность можно приступать непосредственно к тренировке.

  • в первую очередь рекомендуется предварительно определиться с местом занятия. Необходимо, чтобы в процессе тренировки обруч при кручении не задевал мебель или иные предметы интерьера, при этом достигался комфорт для занимающегося;
  • желательно перед началом каждой тренировки предварительно хорошо проветривать комнату, где будет проводиться занятие, поскольку хула-хуп имеет в числе прочих и анаэробные нагрузки;
  • далее следует занять обычную первоначальную позу для любого упражнения. Ноги расставлены на ширину плеч, обруч находится на талии. Следует немного подкрутить обруч и одновременно с этим начать совершать вращательные движения корпусом, что позволит раскрутить обруч до достижения ровного ритма, который следует поддерживать в течение всей тренировки;
  • в процессе занятия рекомендуется чередовать направление вращения обруча: по часовой и против часовой стрелки. Также следует внимательно следить за руками, для которых оптимальным будет следующая позиция: руки чуть согнуты в локтях, а локти прижаты к корпусу на уровне чуть ниже груди;
  • еще один момент при занятиях с хула-хупом является осанка, которая должна быть прямой, поскольку в процессе тренировки происходит укрепление мышц спины, формирующих правильную осанку;
  • время одной тренировки сугубо индивидуально, в зависимости от физической подготовленности занимающегося. При этом в среднем рекомендуется тратить на одно занятие от 5 до 40 минут. Первую тренировку не следует делать слишком длинной, поскольку непривычная для организма нагрузка может привести к мышечным болям в области живота. Самым оптимальным для первого занятие будет время 5 минут, которое пропорционально делится на обе стороны вращения;
  • занятия с обручем – это не дамоклов меч, который неотвратимо нависает, поэтому следует подходить к тренировкам с хорошим настроением и всем имеющимся позитивом. Лучше делать упражнения под ритмичную музыку, которая позволит поддерживать ритм и сделает тренировку более жизненной;
  • при превышении нагрузки могут наблюдаться болевые ощущения в области мышц пресса, что является вполне естественным и этого не стоит бояться. Следует просто продолжать тренировки и болевые ощущения уйдут сами собой.

Как работает массажный обруч Acu Hoop Pro

Залогом успешной и эффективной работы обруча является грамотное сочетание двух составляющих.

Первое – это оптимально подобранный вес, составляющий 1,1 кг, что будет очень хорошим весом для старта в случае решения заниматься с хула-хупом новичкам и является приемлемой весовкой для профессионалов, которые занимаются с обручем не первый год.

Второй слагающей успеха служит уникальное массажное покрытие, состоящее из полусфер и спрятанных внутри магнитов, которые находясь в свободном движении во время кручения обруча, генерируют переменное магнитное поле, оказывающее дополнительное положительное действие на организм и талию в частности.

Противопоказания к применению

Обруч является гимнастическим снарядом, который может использоваться на профессиональном уровне, поэтому он имеет ряд противопоказаний к применению:

  • Беременность. Механическое воздействие на область живота в процессе тренировки может негативно сказаться на плоде, что приведет к повреждению малыша внутри утробы;
  • Месяц поле родов. Рождение ребенка служит стрессовой ситуацией для организма матери, которому требуется некоторое время, чтобы полностью восстановится, особенно если роды проводились посредством кесарева сечения. Лучше дождаться полного заживления всех шрамов и только после этого переходить к тренировкам;
  • Болезни брюшной полости. Наличие заболеваний брюшной полости являются причиной ограничения применения обруча. При наличии таковых рекомендуется предварительно получить консультацию лечащего врача;
  • Межпозвоночные грыжи или проблемы с поясницей;
  • Заболевания кожи, поскольку применение обруча может вызвать раздражение поврежденных участков кожи, приводя к обострению заболеваний;
  • Нагрузки. Следует грамотно распределять нагрузки и не перегружать позвоночник, который в процессе тренировок с обручем подвергается серьезному воздействию.

Максимально допустимое время занятий составляет 40 минут в день. Не стоит думать, что увеличение времени приведет к лучшему результату, а получение негативных последствий гарантировано.

Резюмируя…..

Подводя итоги, следует отметить, что при желании обрести осиную талию и избавиться от лишнего жира в области живота не обязательно изнурять организм сложными диетами или тяжелыми тренировками в спортзале.

Вполне возможно просто начать использовать массажный обруч Acu Hoop Pro, который позволит без особых финансовых затрат в домашних условиях привести талию к норме и добиться ее желаемого объема.

Принимаемые страны
Россия, Украина, Беларусь, Казахстан, Молдова, Киргизия, Узбекистан, Таджикистан, Турция, Болгария, Германия, Испания, Латвия, Литва, Румыния, Азербайджан, Армения, Франция, Чехия, Швейцария, Эстония, Австрия, Словакия, Словения, Грузия, Босния и Герцеговина, Македония, Венгрия, Греция, Италия, Кипр, Польша, Португалия, Хорватия, Бельгия, Великобритания, Люксембург, Нидерланды, Швеция

* не является публичной офертой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (11 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: